주제 1
발·발목 편 (영상)
아치, 발목 가동성, 일상 신호를 영상으로.
출시 예정한 주제를 끝까지 다루며, 챕터별로 끊어 보실 수 있게 구성됩니다. 정확한 분량은 정식 공개 시점에 안내해 드립니다.
아치, 발목 가동성, 일상 신호를 영상으로.
출시 예정무릎 정렬과 대퇴사두근·햄스트링 균형을 영상으로.
출시 예정고관절 가동성과 둔근의 역할을 영상으로.
출시 예정코어 안정성과 척추 정렬을 영상으로.
출시 예정주제별 영상 강의는 한 편당 59,000원입니다. 네 주제를 한 번에 묶은 ‘영상 강의 전편’ 패키지(189,000원)도 별도 안내됩니다.